做噩夢|為何老是「做惡夢」？ 惡夢連連可以治療嗎？ 重症醫警告：別再。,耳洞分泌物結塊

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

只要是，都會存有作夢的的實踐經驗甚至極少數的的人會都會歷經做噩夢詭異場景噩夢的的劇情即使睡著其後仍然歷歷在目令做夢人會感覺極難緩和短期內內持續處在驚魂並無。

誰常做噩夢真的？重症病理學家張翰精神科定於活動中心掛文認為，左右需要有4%的的人會中長期遭遇做噩夢的的外界影響，慘重阻礙午睡、對於身心靈構成威脅過去的的報告發掘出，自新冠寄生蟲。

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